Criando uma rotina

Como Criar Uma Rotina de Solteiro sem Virar um Zumbi

Viver sozinho pode ser uma bagunça total... ou um spa pessoal. A diferença está na rotina que você cria (ou finge que tem). Veja algumas dicas pra manter o mínimo de sanidade:

• Tenha horário fixo pra comer — senão você janta às 2h da manhã comendo bolacha.
• Estabeleça “dias de faxina light” — tipo 15 minutos de limpeza e 45 de dança com vassoura.
• Monte um cardápio semanal simples — arroz, ovo, criatividade e memes.
• Tenha uma “noite do eu comigo mesmo” — filme, comida boa e nada de culpa.

Não precisa virar um monge zen, só manter a vida funcionando com um mínimo de dignidade. Solteiro organizado vive melhor (ou pelo menos come melhor).